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Probelektion Yoga Flow
Montag 18:00 und 19:30 - 20:45
18 Euro
EUR 18
El Alba Yogaschule, Hegifeldstrasse 35, 8404 Winterthur
Beschreibung
Die Lektionen Yoga Flow setzen sich aus Atemtechniken, Körperübungen, Meditation und Entspannung zusammen. Mit dem Fokus auf der Atmung fliesst du von einer Bewegung in die andere, im Fluss deiner Atmung, und lässt deine Aufmerksamkeit, Körper und Atmung verschmelzen.