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Probelektion Yoga (alle Stile)

18 euros
ElAlba Yogaschule, Hegifelstrasse 35, 8404 Winterthur

Beschreibung

Die Motivation, weshalb Leute Yoga üben, ist individuell sehr unterschiedlich. Wir selber haben Yoga als wunderbares Werkzeug entdeckt, mit dem wir gesünder, bewusster und erfüllter leben können. Yoga wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und psychischer Ebene. Während wir mit Achtsamkeit unseren Körper trainieren, dehnen und stärken, kann unsere Gedankenwelt zur Ruhe kommen und wir schaffen eine friedliche Oase im oft wilden Alltag. Neben unseren vielen Beschäftigungen im "Aussen" tut es einfach gut, dem eigenen Körper und sich selber positive Aufmerksamkeit zu schenken. Durch Atem und Bewegung entwickeln und erhalten wir unsere Gesundheit, während der Geist loslassen und in die mentale Entspannung eintauchen darf.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+ 076 481 35 00

beatrice.buechi@hotmail.com

Hegifeldstrasse 35, 8404 Winterthur, Switzerland


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El Alba Yogaschule I Hegifeldstrasse 35 I 8404 Winterthur I 076 481 35 00

Hegifeldstrasse 35, 8404 Winterthur, Switzerland

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